,产褥期应预防长期卧位,产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,预防仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
第二,产后坚持哺乳,母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
第三,注意阴部卫生,产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
第四,产后要做身体检查,产后要到医院检查一下身体,查看子宫的恢复情况。
子宫恢复得好不好,不仅关系着妈妈身体的健康,还关系着未来的二次妊娠,因此,在产后一定要好好护理身体,预防子宫感染,对身体健康造成影响!
》》》延伸阅读:坐月子都有哪些注意事项?
郑州郑飞医院"一患一医一护"的诊疗模式,符合现代循证医学,及生物,心理,社会的模式,充分保护患者的隐私权利,致力于打造称心,放心,安心,舒心,开心的五心级医疗服务机构,郑州郑飞医院全体员工,本着"一切以病人为中心",的服务理念,人性化服务,合理化收费,优雅的环境,成为郑州乃至周边老百姓满意的医院之一。》》》了解更多健康资讯,关注郑州郑飞医院微信公众号:aishangzhengfei(爱尚郑飞)
推荐阅读
more+月子里真的不能洗澡吗?老话讲:坐月子不能洗澡的说法已经成过去式,现代科学…
产后恢复子宫有哪些注意事项?十月怀胎,只等一朝分娩,看到辛苦孕育的宝宝降临…
预防早产需要注意三点 早产不止是会伤害到怀孕妈妈的健康,更是让早产儿的生…
女人应该走出坐月子误区 传统思想中的坐月子,女人生完孩子之后要一个月都不…
月子中如何去妊娠纹?很多准妈妈都害怕自己生完宝宝之后会不会留下妊娠纹?这是…
孕期为什么乳房会胀痛?乳房主要是为了宝宝出生之后提供宝宝必须的营养,在整…