预防宫颈糜烂五大要点 调查发现，女性当中有约20%的女性都患有宫颈糜烂。20%真的是一个不小的比例了，说明宫颈糜烂真的是非常常见的。正因为宫颈糜烂的常见，让越来越多的女性都开始关注这个疾病了。郑飞医院医师称，对于宫颈糜烂这种病，较重要的是要做好预防工作，下面就让我们一同来听听郑州郑飞医院医师是如何介绍吧。
                 

　　一、不要纵欲乱性：

　　性生活的放荡，特别是和多个男子发生性关系，对子宫来说都是很大伤害。如果出现不洁性交，那么病原体就会经过阴道进入子宫，引起子宫内膜的感染。

　　二、积极避孕：

　　郑飞医院医师介绍，堕胎3次以上的女性，子宫患病发生危险的可能性就会明显增加。如果反复多次的进行人流，很容易造成宫腔内的感染、宫颈或宫腔粘连，出现继发性不孕。

　　三、严防产后宫脱：

　　女性朋友产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　四、注意观察月经、白带是否正常：

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　五、减少高脂食物：

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。推荐阅读：宫颈光滑如初的秘密

　　要怎么预防宫颈糜烂呢?这个被广大女性所关注的问题，看了上面郑飞医院医师说的之后，相信大家应该都知道要怎么去预防宫颈糜烂了吧?是不是觉得预防宫颈糜烂并不是很困难呢?只要我们能够坚持做到上面所说的预防措施，相信我们会离的宫颈糜烂远远的。